CATOLEKENE og verdens aktivitetsdag
En uke med bevegelse, mestring og lagånd
I forbindelse med Verdens aktivitetsdag 10. mai lanserte senteret Catolekene – en hel uke fylt med masse spennende aktiviteter, med mengder av mestring og idrettsglede. Catolekene ble en kjempesuksess for både ansatte og pasienter.
Et godt arrangement kommer ikke av seg selv. Lekene har vært planlagt og tilrettelagt over lang tid, og ansatte har bidratt på alle mulige måter: ute i løypene, som pil-, ball- og frisbee-hentere, plakatmakere, energiboostere, instruktører og motivatorer.
Takk til våre sponsorer og samarbeidspartnere som har støttet oss og gjort det mulig å gjennomføre Catolekene til fremme av forebyggende tiltak til beste for folkehelsen. Se egen rubrikk over alle sponsorer lenger nede i saken.
Høydepunkt fra Catolekene
Hele huset i aktivitet: arrangement både ute og inne – med liv og røre hele uka.
Noe for alle: et bredt aktivitetsprogram med tilpasninger for ulike funksjonsnivåer.
Mestring på menyen: mange prøvde nye aktiviteter og kjente på framgang fra aktivitet til aktivitet.
Laginnsats i praksis: ansatte i alle roller – fra instruksjon til logistikk og «heiagjeng».
Heidundrende fin avslutning: deltakerkort, stempler, trekning og flotte premier til alle, fra rause sponsorer.
Samarbeid gir suksess
Sammen med våre eksterne samarbeidspartnere fra særforbundene var det lagt til rette for stor variasjon: dans, petanque, cornhole, shuffleboard, golf, bordtennis, bueskyting, bokstavjakt, tennis, orientering, sittevolleyball, kampsport, frisbeegolf – og mye mer.
Deltakerne fikk god veiledning og oppmuntring fra kyndige instruktører fra alle særforbundene som var representert. De møtte utøverne våre med trygghet, faglighet og masse motivasjon gjennom hele uka. Det var fint å se hvordan deltakerne tok nye utfordringer på strak arm, og hvordan mestringsfølelsen vokste gjennom uka.
Motivasjon helt til målstreken
For at energien og motivasjonen skulle holde gjennom hele uka, var det mulig å gå innom energiboost-depoet og få seg en oppmuntrende banan, forfriskende appelsin og drikke.
Rundt på senteret kunne man lese plakater med fakta om hvorfor fysisk aktivitet er viktig, hva som skjer i kroppen når vi beveger oss, kostholds- og treningsråd, sammen med små «heiarop» på vei til neste post.
Catolekene inspirerer til fortsatt aktivitet
Hver deltaker fikk utdelt et deltakerkort i begynnelsen av lekene. Her fikk de stempel for god innsats og deltakelse etter hver aktivitet. Det har vært en motiverende faktor til å fortsette.
En god finale er viktig. Catolekene ble avsluttet i ekte Catosenter-stil, med sceneshow, trekning og utdeling av premier som takk for flott innsats i løpet av uka.
Som i alle rehabiliteringstiltak er hensikten å få til økt og varig aktivitet over tid. Denne uka har vi sett at ved å utfordre seg selv i nye idretter og aktiviteter så er det mange av våre pasienter som blir inspirert til å fortsette med aktiviteten når de komme hjem. Noen melder seg inn i de lokale idrettslagene. Mange klubber har lavterskeltilbud for de som trenger litt ekstra tilpasning.
Da har Catolekene oppfylt sin målsetting!
